Fa'amatalaga Puupuu:

Fuafuaga anotusi: O le pu i le va o tamatama'ivae lapopoa ma lona 2 tamatamaivae mamanu e fetaui ma tulaga eseese o le hallux valgus' manaoga.E tolu pu tamatamaivae e mafai ona vavae ese ma puipuia tamatamaivae fa i le taimi e tasi aʻo savali pe tamoʻe.E le gata i lea, o le pito i luga e taofia ai seevae mai le olo i luga o le pa'u maaleale o le bunion.Ina ia mafai ona manava saoloto vae ma faase'e, sa matou mamanuina pu ea ma laina e le faasee.Ole vaega tele ole gel, puipuia le mua'i vae ma fa'asoa fa'atasi le mamafa a'o savali.

1. Faia mai stretchable ma vaivai fomaʻi vasega gel ma faigofie foi ona faamama i le fasimoli ma vai;tu'uina atu le fa'aofuofu sili ona lelei mo le polo-vae-vae, ma tu'uina atu puipuiga fa'alagolago i so'oga metatarsal.
2. Faateleina le avanoa i le va o tamatamaivae mo le fetaui lelei o sooga ma faʻaitiitia ai le ita ma feteʻenaʻiga i seevae;E ala i le ufiufiina o lau polo-vae-vae, e mafai ona puipuia ai le fusi i luga o tamatamaivae lapopoa poʻo tamatamaivae piniki mai feteʻenaʻiga mai le pito i totonu o seevae, ma maua ai le aluga o vae mai le mamafa.E galue i taimi uma mo le faʻamaʻiina o tiga o le bunion, faʻamaʻi vae, sana, maʻi paʻu, fasciitis o laau, neuroma o Morton, tiga o vae maʻisuka ma tiga metatarsal.
3. Puipui le muai vae mai sana, callus, blister, Morton neuroma ma isi faʻafitauli o le vae;
4. Fa'afaigofie le vae
5. O oloa a le tagata lava ia, faamolemole aua le sopoia le faaaogaina.